节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主,通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口,共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀,鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟
陈哲远 沈月 骆明劼 屈菁菁 董璇
沈月 章若楠 梁靖康 安沺 张歆怡
吴宇恒 屠芷莹 张樟 姚望 宁小花
吴宇恒 周彦辰 杨肸子 林敬刚 陈之辉
姚弛 陈雨锶 傅菁 谢兴阳 吴宇恒
孔雪儿 吴宇恒 郁葱 杜亚飞 陈云汐
张云龙 宋伊人 毛林林 周彦辰 周大为
龚俊 张慧雯 庞瀚辰 周彦辰 王梓薇
陈昊宇 庄达菲 周彦辰 马思超 古子成
陈琨 赵靓 盛梦珂 蔡国声
韩少功 王跃文 黎明 冯放 魏春雨
张绍刚 沙溢 古力娜扎 孙艺洲 李汶翰
白鹿 张凌赫 王星越 刘些宁 叶晞月
白敬亭 李诞 林墨 王濛 杨超越
方锦龙 张晞临 孙茜 阿兰 于赓哲
王野 曹颖 李祥祥
蒋梦婕 李璐尔 刘清宇 林允 刘畊宏
杨丞琳 郑秀妍 高瀚宇 李斯丹妮 程潇
左立 宁桓宇 于湉 张阳阳 居来提·库提来
未知
杜德伟 温兆伦 任贤齐 陈小春 郑钧
演员:陈琨 赵靓 盛梦珂 蔡国声
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演员:韩少功 王跃文 黎明 冯放 魏春雨
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演员:张绍刚 沙溢 古力娜扎 孙艺洲 李汶翰
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