10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代,来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营,在国家级专业运动员的带领下,在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战,经历三大任务阶段,在一次次的专业考核中获得生活奖励,在习得游泳技能的同时,一点点丰富和改善生活条件,在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技,用来检验学习成果,享受一次属于竞技运动的独特魅力。
彭冠英 陈钰琪 富大龙 高瀚宇 陈小纭
陈晓 古力娜扎 柳岩 陈小纭 赵达
任嘉伦 陈小纭 韩宇辰 王硕 李雨轩
白敬亭 田曦薇 陈小纭 刘冠麟 刘令姿
吴鹏 翟一莹 何雨桐
薛之谦 戚薇 杨迪 赵露思 刘维
汪涵 薛之谦 刘维 杨迪 田源
汪涵 沈梦辰 齐思钧 刘维 王勉
汪玲 杨群 李登惠 曹健 刘维斌
于杨梓 张啸昂 胡亦瑶 马哲 张锦亮
牛宝亿 陈一辰 马哲 张钿悦 林栗
李菲儿 高瀚宇 马哲 王勉 陆柯燃
陈琨 赵靓 盛梦珂 蔡国声
苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
韩少功 王跃文 黎明 冯放 魏春雨
黄渤 李诞 马东 于和伟 那英
张绍刚 沙溢 古力娜扎 孙艺洲 李汶翰
白鹿 张凌赫 王星越 刘些宁 叶晞月
白敬亭 李诞 林墨 王濛 杨超越
方锦龙 张晞临 孙茜 阿兰 于赓哲
王野 曹颖 李祥祥
蒋梦婕 李璐尔 刘清宇 林允 刘畊宏
杨丞琳 郑秀妍 高瀚宇 李斯丹妮 程潇
左立 宁桓宇 于湉 张阳阳 居来提·库提来
演员:陈琨 赵靓 盛梦珂 蔡国声
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演员:苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
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演员:韩少功 王跃文 黎明 冯放 魏春雨
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